Ontdek de magie van Fascia

 

 

Ontdek de magie van fascia


Roll en Release

 

In de eerste workshop heeft Marjan je kennis laten maken met fascia. Wat is fascia, waar bevind het zich en waar is het voor nodig. Je hebt door het doen van enkele houdingen kunnen ervaren hoe je dit fascia door middel van (Yin) houdingen kunt onstpannen. Releasen als het ware.

Self-Myofascial Release Series — YOGA VIE

 

In deze tweede workshop duiken we nog dieper je gaat de lichamelijke signalen herkennen wanneer er sprake is van fasciale spanning en leer je verschillende technieken die je helpen deze spanning kunt loslaten. Ook de ademhaling speelt een belangrijke rol in deze workshop, je adem kan je helpen om nog meer te ontspannen en los te laten. Een mooie workshop om nog dieper het lichaam in te duiken en te voelen wat jouw lichaam je te vertellen heeft. Waarom heb je deze spanning in je lichaam? Welke oude pijn heb je los te laten? Je hoeft niet de eerste workshop te hebben gevolgd om deze workshop bij te kunnen wonen.

Datum:                     vrijdag 2 februari 2024
Tijdstip:                    19.00 uur tot 21.00 uur  
Docente:                  Marjan van Kessel-Peters               
Aantal personen:      Maximaal 15 personen 
Investering:              €25,- voor leden €27,50 voor niet leden
Aanmelden:              via Momoyoga of stuur een email naar

blad

© Yoga Jiva 2024 - Website: Van Dongen Design

logo

Yoga Jiva
Moussaultstraat 9
5721 KE Asten

T: 06 20 28 57 04
E:

Door gebruik te maken van deze website ga je akkoord met ons cookiebeleid.