Ontdek de magie van Fascia!

Ontdek de magie van Fascia!

Ben je op zoek naar een gezonder, pijnvrij en energiek leven? Wil je jouw lichaam nog meer voelen stralen? Dan is deze fascia-workshop precies wat je nodig hebt!

Wat is Fascia?

Fascia is het netwerk van bindweefsel dat ons hele lichaam omhult. Het speelt een cruciale rol in onze gezondheid en welzijn. Door spanningen, stress, of door veel te verblijven in dezelfde houding kan fascia echter stijf en pijnlijk worden, wat leidt tot allerlei klachten, zoals beperkte of pijnlijke bewegingen, pijn door spierspanning of afname van algehele fitheid.

Onze Fascia workshop:

Kom en ontdek hoe je fascia kunt verzorgen, versterken en in balans kunt brengen door:

- diepgaande fascia-informatie

- Ademhalingstechnieken voor ontspanning

- Fascia-verlengende oefeningen

- Massage en zelfzorgtips

Datum:                   Datum 2024 volgt zsm!
Tijd:                       19:00- 21:30 uur
Locatie:                  Yoga Jiva
Docent:                  Marjan van Kessel-Peters
Investering:             €25,- euro voor leden, €27,50 voor niet leden

Zodra de datum bekend is zullen we de inschrijving weer openen. Aanmelden kan via de email of MomoYoga. Ook als je geen lid bent bij Yoga Jiva ben je van harte welkom